Nghiên cứu mới của trường đại học Yale đã tìm thấy hầu hết
những người thường đọc sách sống trung bình hai năm thọ hơn những người không đọc
sách.
Dựa vào bài nghiên cứu được đăng trên tạp chí Social Science
and Medicine, số tiếng mỗi tuần một người dành ra để đọc sách chính là nhân tố
chính yếu giúp tăng tuổi thọ.
Họ sử dụng một nhóm 3,635 người, những nhà khoa học chia người
tham gia thành 3 nhóm nhỏ hơn:
1) Những người không hề đọc sách.
2) Những người đọc 3.5 tiếng mỗi tuần hoặc ít hơn.
3) Những người đọc hơn 3.5 tiếng mỗi tuần.
Số giờ này đã được điều chỉnh để tránh bị ảnh hưởng bởi những
nhân tố kéo dài tuổi thọ khác như giới tính, chủng tộc, giáo dục, sự giàu có,
trạng thái hôn nhân và sự trầm cảm, và các nhà khoa học thấy rằng những người
thuộc nhóm 3 đọc hơn 3.5 tiếng có tỷ lệ 23% sống còn lâu hơn số người tham gia
của 2 nhóm còn lại.
Thêm vào đó, bài nghiên cứu này đã nêu một nguyên tắc là, một
người đọc càng nhiều, họ càng trở nên khỏe mạnh. Và kết luận bằng một câu khá ư
là dễ thương:
"Những lợi ích của việc đọc sách bao gồm một cuộc sống đọc sách dài
hơn."
Theo tạp chí Independence.co.uk