Sách chính là kho tàng kiến
thức khổng lồ của nhân loại. Thiếu đi sách, con người sẽ không có nơi để chia
sẻ, lưu trữ kiến thức và tạo ra sự sáng tạo. Tập lập và giữ thói quen đọc sách
sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Bài viết này, sẽ mách cho bạn 10 lợi ích
của việc đọc sách để giúp bạn có thêm động lực rèn luyện thói quen này mỗi ngày
nhé.
1. Sách là liều thuốc bổ cho tinh
thần
Nhiều nghiên cứu khoa học đã
chỉ ra rằng nếu một người luôn có một tinh thần phấn chấn sẽ giúp người đó làm
chậm sự phát triển (hoặc thậm chí có thể ngăn ngừa) bệnh Alzheimer và chứng sa
sút trí tuệ. Việc giữ cho bộ não của bạn luôn hoạt động sẽ ngăn không cho nó
mất năng lượng và bạn sẽ luôn cảm thấy tỉnh táo, thoải mái.
Cũng giống như bất kỳ bộ phận
khác trên cơ thể con người, não bộ cũng cần “tập thể dục” để giữ cho nó khỏe
mạnh và việc thường xuyên đọc sách sẽ giúp bạn rèn luyện cho bộ não, giữ cho nó
luôn được kích thích để hoạt động hiệu quả hơn.
2. Đọc sách giúp giảm căng
thẳng
Cho dù bạn có bao nhiêu căng
thẳng, áp lực trong công việc, trong các mối quan hệ cá nhân của bạn hay các
vấn đề khác trong cuộc sống hàng ngày, tất cả những điều này đều sẽ được giải
quyết khi bạn vừa đọc xong một câu chuyện khiến bạn vui vẻ. Điều này hoàn toàn
đúng nên một lời khuyên dành cho bạn mỗi khi gặp căng thẳng là hãy tìm cho mình
một cuốn sách hay và đọc nó mỗi khi bạn gặp phải vấn đề để giúp bạn lấy lại
niềm tin trong cuộc sống nhé.
3. Đọc sách giúp gia tăng khối
lượng kiến thức
Bất cứ điều gì bạn đọc được
cũng sẽ được ghi nhớ trong não bộ của bạn dù ít hay nhiều. Và dần dần lượng
kiến thức đó sẽ được tích tũy theo thời gian và chúng sẽ trở lên hữu ích với
bạn trong từng thời điểm. Cho nên bạn càng có nhiều kiến thức, bạn càng được
trang bị tốt hơn để đối phó với bất kỳ thử thách nào trong tương lai.
Một điều TUYỆT VỜI từ kiến thức
đó là: Cho dù bạn có thể mất tiền bạc, sức khỏe, công việc thì tri thức là thứ
bạn sẽ vẫn ở lại với bạn.
4. Đọc sách giúp mở rộng vốn từ vựng
Cho dù bạn đang đọc sách bằng
ngôn ngữ mẹ đẻ nhưng liệu bạn có chắc chắn rằng vốn từ vựng của bạn đã đủ?
Bạn càng đọc nhiều, bạn càng
tiếp xúc được nhiều từ và chắc chắn chúng sẽ trở thành vốn từ vựng hàng ngày
của riêng bạn. Từ đó cũng giúp bạn nâng cao được “giá trị con người” của mình
đấy.
Việc ăn nói rõ ràng, thành thục
sẽ giúp ích rất nhiều trong bất kỳ ngành nghề nào và nó cũng giúp bạn có thể
nói chuyện với cấp trên một cách tự tin. Điều này thậm chí có thể hỗ trợ cho sự
nghiệp của bạn, vì những người đọc tốt, nói tốt và hiểu biết về nhiều chủ đề có
xu hướng thăng tiến nhanh hơn và thường xuyên hơn so với những người có vốn từ
vựng ít hơn và thiếu hiểu biết về văn học, khoa học hay các sự kiện toàn cầu.
Ngoài ra, việc đọc sách cũng
rất quan trọng trong việc học ngôn ngữ mới, vì bạn không thể tìm được ở đâu
những từ vựng và lối diễn đạt phong phú, thiết thực như trong sách cả.
5. Đọc sách giúp cải thiện trí nhớ
Bạn có biết rằng, mỗi ký ức mới
mà bạn tạo ra sẽ tạo ra các khớp thần kinh mới (các đường rãnh) trên não bộ và
củng cố các khớp thần kinh hiện có hay không? Việc này cực kỳ hữu ích trong
việc lưu giữ ký ức ngắn hạn và giải tỏa căng thẳng. Nếu bạn muốn cải thiện tình
trạng trí nhớ của mình cách nhanh và hiệu quả nhất đó chính là: Đọc sách.
6. Đọc sách giúp tăng cường kỹ
năng tư duy, phân tích
Bạn đã bao giờ đọc một cuốn
tiểu thuyết bí ẩn thú vị và tự mình giải đáp bí ẩn trước khi hoàn thành cuốn
sách chưa?
Nếu câu trả lời là có, chắc
chắn bạn đã có thể vận dụng tư duy phân tích và ghi chú một cách hiệu quả vào
bất kỳ một công việc nào rồi đấy. Khả năng phân tích chi tiết sẽ giúp bạn rèn
luyện kỹ năng phân tích những thông tin hiện có để giải đáp vấn đề hay dự đoán
kết quả. Điều này rất có ích cho những ai phải làm các công việc như phân tích
dữ liệu hay dự đoán kết quả tài chính, kinh doanh. Đồng thời, hãy tìm người
cũng có khả năng phân tích để chia sẻ ý kiến, đây cũng là một cơ hội cực kỳ tốt
cho bạn tích lũy kinh nghiệm cũng như kỹ năng thuyết trình.
7. Đọc sách giúp cải thiện khả
năng tập trung
Trong thế giới công nghệ phát
triển như hiện nay, chúng ta đang bị phân tán sự tập trung vào quá nhiều những
thứ khác nhau. Ví dụ: Trong một khoảng thời gian 5 phút, một người bình thường
sẽ phân chia thời gian của họ giữa làm việc, kiểm tra email, trò chuyện với
người khác (qua facebook, skype, v.v…), theo dõi mạng xã hội, theo dõi điện
thoại của họ, và tương tác với đồng nghiệp… Loại hành vi này khiến mức độ căng
thẳng tăng lên và làm giảm năng suất làm việc của con người xuống.
Ngược lại, khi bạn đọc một cuốn
sách, tất cả sự chú ý của bạn đều tập trung vào câu chuyện và tất nhiên phần
còn lại của thế giới sẽ biến mất. Điều này giúp bạn tăng khả năng tập trung vào
một việc tốt hơn.
8. Đọc sách giúp nâng cao kỹ năng
viết
Thông thường, các văn bản đã
được duyệt và xuất bản thành sách sẽ được chau chuốt về câu chữ, mạch văn. Khi
bạn tiếp nhận thông tin từ cuốn sách, các cách dùng từ, ngôn ngữ sử dụng trong
sách cũng sẽ được bạn thu nạp và điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến cách viết
văn của bạn. Ngay cả cách sử dụng dấu câu cũng được bạn thực hành tốt hơn sau
khi đọc sách.
9. Đọc sách giúp người đọc thư giãn
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy
đọc sách có thể làm giảm căng thẳng, giúp tĩnh tâm và đưa con người trở lại
trạng thái cân bằng. Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy mình đang phải chịu những áp
lực khiến bạn mất bình tĩnh, hãy lấy cuốn sách yêu thích của bạn ra đọc. Chắc
chắn, bạn sẽ cảm thấy được thư giãn hơn nhiều đấy.
10. Đọc sách là một cách giải trí
khoa học và không mất nhiều chi phí
Có rất nhiều cách giải trí và
lấp đầy khoảng thời gian trống của bạn nhưng sẽ chẳng có cách nào vừa khoa học
lại vừa bổ ích như đọc sách cả. Thậm chí chi phí bạn bỏ ra có thể là rất thấp.
Bạn không nhất thiết phải mua sách để có thể đọc, các bạn có thể ghé thăm thư
viện để có thể tham khảo cuốn sách bạn thực sự muốn đọc trước khi bắt đầu đọc
chúng. Điều tuyệt vời là các thư viện có sách về mọi chủ đề và liên tục có sách
mới, vì vậy, bạn sẽ không bao giờ hết tài liệu để đọc.
Nguồn: Internet